なぜ、夏休みにラヂオ体操がなくなったんだ・・・

 

長男、想。

休みだと遅寝、遅起きしそうな気配があったので、

週２は一緒に朝ランをすることにしました。

 

 

 

 

２kmラン

１kmウォーキング

２kmラン

の合計５km

 

まだまだ甘い所がありますが、

学校でマラソン大会１位を取り続けるのもそうですが、

サッカーでスタミナアップも必要ですからね。

 

早起き＆コミュニケーション取れる場として楽しもうと思います。

 

 

 

ラストはアイス

飴をあげないと続かないと思いましてね（笑）