実はここ1年で5㎏太ってしまいまして。。。

 

流石にヤバいと思いまして、ランニングを強化し、

食事を数回をサラダ生活に変えております。

 

 

自分は基本的にはサラダはあまり好きではなく、

食べたいサラダといえば、都内にあるサラダクリスプワークスのチョップドサラダ。

 

 

八街にはサラダクリスプワークスがありませんのでｗ

自分でサラダを色々変えたりして作っております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サニーレタスやほうれん草をベースに、ブロッコリーやアボカドをチョップして１～２日ぶんをストックしています。

 

海藻やナッツを食べる間際に入れ、その日の好みのドレッシングをチョイスして混ぜ混ぜして食べます。

 

 

 

これが飽きないし美味い！

 

 

事務所でのお昼にもサラダをタッパに入れて持参しています。

 

このサラダ、普通の包丁では作るのが大変なので専用の包丁を購入しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

made in Brazil　の包丁ですｗ

 

 

これがいいように切れて、作るのも楽しい！

 

 

 

週３～４をサラダだけにして、ランニングも合わせて、週1㎏ずつ落としはじめました。

 

 

先週は1㎏おとしたのですが、これからどうなのか・・・

計算だと年内には前の体重に戻るはず。

 

 

戻るかな・・・・？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

21日からオープンしました工藤工務店のコンセプトハウスObscure

今回の3連休で沢山の方が見学に来ていただきました。

 

 

 

工藤工務店のお家を初めて見られた方や、2階リビングを検討されていた方、

プラン中の方など、参考になられたのではないでしょうか。

 

 

 

 

 

皆さんが特にロケーションに気に入ってもらい、駅に近くてこんな静かな場所はない！

と、自分が初めて土地を見に行った時に、ここにコンセプトハウスを作りたいと思った事は

間違いじゃなかったです。

 

 

「ここに住んでみたいね！」という言葉が一番嬉しかったですね。

 

 

 

 

今後も引続き予約制で見学が可能ですので、

これから寒くなってくるので、FPの体感も分かりやすくなってきますし、

是非、一度工藤工務店の家を体感してもらえればと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日とは違う八街の現場の進捗状況です。

 

 

 

 

 

現在、外壁屋さんがガルバリウム鋼板を張っている最中です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらも黒いガルバリウム鋼板なのですが、縦ラインのデザインになります。

 

縦に張る外壁は搬入経路が大きな道路であれば、1階と2階の間に繋ぎ目のない特注寸法を使用しています。

 

 

こちらのほうが綺麗なんですよね！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

内部の階段はストリップ階段

 

黒の焼き付け塗装されて綺麗な仕上がりです！

 

この鉄骨の上に木の段板が乗ってきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

内部も壁ボード工事中で、こちらは工事が終わっております。

 

 

 

大工さんは今月末で完了。年明けのお引渡しですが、順調に工事は進んでおります。